Quando menos estímulos criam mais profundidade mental Vivemos em um período histórico marcado por excesso. Excesso de informação, excesso de opções, excesso de estímulos digitais e excesso de distrações competindo pela nossa atenção a cada minuto. Embora a tecnologia e a abundância de escolhas tragam muitos benefícios, também criam um desafio silencioso: a dificuldade de …